年齢を重ねると、筋力の機能が低下し、骨や関節に障害が現れると、身体機能が衰えてしまいます。
高齢者の身体機能が衰えない様に、日常的にストレッチを行う事が重要です。
年齢や体力にあったメニューをご準備致します。
体のコンディション(筋肉・骨・姿勢など)を整え、その時の状態で最大限の動作ができるようにするため、無理はせず、痛みのない範囲でストレッチを行います。
ストレッチやトレーニングなどを行うことによって、自然治癒力を最大限に導きます。
ストレッチ専門店 ストリームでは、正しいストレッチの知識を持ったスタッフが、ストレッチのサポートを行います。
トレーニングジム店内でストレッチを行いますので、トレーニングの後のストレッチも可能です。
住所 | 〒738-0006 広島県廿日市市大東10-5 |
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TEL | 090-1686-6655 |
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